主持人张绍刚|46岁张绍刚成功逆袭,通过节目健身,摇身一变成肌肉男神!

主持人张绍刚在娱乐圈中的名声很响亮,他没有颜值也没有后台,靠着自己的才华主持了多个大火节目成为一个学习的榜样。他所主持的《吐槽大会》就大获成功,在这个综艺上,他把幽默知识发挥到极致,用一种搞笑的方式来揭露了如今的一些娱乐圈现状。

张绍刚主持的推理节目_主持人张绍刚_求职节目张绍刚主持

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在才华方面,张绍刚无疑是优秀的,但在健身上,张绍刚的观点极其特立独行,引起全网热议。众所周知现状是健美健身的时代,不少明星们都通过健身来进行身材管理。袁珊删爆红至今的马甲线,李菲儿的柯基臀无疑都是健身获得认可的表现。

主持人张绍刚_求职节目张绍刚主持_张绍刚主持的推理节目

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但张绍刚表示“生命在于静止,他只能持续一秒钟的运动“。言语中有调笑,不过倒是反应出了一个群体的现状,他们不屑进行健身,对健身对健康有益的观点视而不见主持人张绍刚,安于现状不愿意劳心劳力的去改变自己,除非被迫要求进行运动。

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张绍刚就是参加了一个节目才改变了想法的脱口秀大会,他上了《加油好男儿》并成为其中年龄最大的一个学员,在不同的教练指导下进行训练。在一开始张绍刚就暴露了“肥宅体质”,运动不到几分钟就气喘吁吁,想要健身获得成功可谓道阻且长。

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不过在张绍刚的健身教练指导之下主持人张绍刚,他有了明显的变化。教练针对张绍刚的身体状况,给出了健身计划一年一度喜剧大赛,室内健身和室外健身相结合,通过组合动作分别训练,让张绍刚在短短的21天内就拥有了麒麟臂,身材曲线从大肚腩变成了肌肉线条若隐若现的腹肌肚。

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健身过程中,在饮食上也有所选择,减少油腻食物,为燃脂减脂准备。另外,摄入足够蛋白质来保证肌肉转换的原料,让身体的热量遵守能量守恒定律脱口秀,严格控制。不爱运动的张绍刚看到效果明显,也坚持了下来主持人张绍刚|46岁张绍刚成功逆袭,通过节目健身,摇身一变成肌肉男神!,最终健身成功逆袭成为了肌肉男神。

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张绍刚已经46岁了,很多人都以为他不会再有所改变,谁知再次登上主持舞台,他的身材成为了全场的焦点。健身的魅力再次让众人感到震惊。过去的张绍刚任由别人调侃他的身材,但现在他能够骄傲的秀出自己充满力量感的身体素质,高傲反驳。

张绍刚的例子说明了一个道理,健身在任何年龄段都不会晚。在健身教练的合理安排下,运动和饮食两个方面双管齐下,健美和健康就能够一举两得。